Proč je laktózová intolerance strašák?

• Pokud dlouhodobě konzumujete laktózu proti "vůli" vašich střev, zaděláváte si nejen na bolesti břicha, ale z dlouhodobého hlediska zvyšujete také riziko rakoviny.
• Lidé intolerantní na laktózu o svých problémech často neví. Ne všichni totiž trpí průjmy a bolestmi. To ale neznamená, že laktóza nepoškozuje Vaše střeva.
• Pokud máte laktózovou intoleranci je dost možné, že Vám škodí i kasein - protein obsažený ve všech mléčných produktech (i těch s minimem laktózy), který může být ještě více zánětlivý.